Liefdevol je eigen pad bewandelen.
Met eigen wijsheid keuzes maken.
En diep vertrouwen dat het goed komt.
Ik ontdekte hoeveel kracht wij als mensen bezitten door gewoon je authentieke zelf te zijn.
Ja, ook jij hebt deze kracht!
Hoe meer ik mezelf erin verdiep hoe sterker ik mijn missie voel om jou dit ook te laten ervaren.
Liefdevol je eigen pad bewandelen.
Met eigen wijsheid keuzes maken.
En diep vertrouwen dat het goed komt.
Ik ontdekte hoeveel kracht wij als mensen bezitten door gewoon je authentieke zelf te zijn.
Ja, ook jij hebt deze kracht!
Hoe meer ik mezelf erin verdiep hoe sterker ik mijn missie voel om jou dit ook te laten ervaren.
Hallo, ik ben Monique.
Systemisch en energetisch coach
Vertaler van energie
Kynologisch instructeur
Terug in de tijd…
Als we een stuk terug in de tijd gaan stond ik er heel anders voor. Ik was ver verwijderd van mezelf, mijn eigen behoeften en verlangens, ze deden er niet toe. Ik was me er ook helemaal niet van bewust. Als het maar goed was voor de ander. Ik paste me aan en wrong me in allerlei bochten. Mijn strijdlust, wat mijn overlevingsmodus bleek te zijn, zorgde ervoor dat ik door de puberteit heen kwam. Een baan vond en samen ging wonen. Zoals het hoort in deze maatschappij.
Rond mijn 25e gebeurde er iets intens. Het was alsof de grond onder mijn voeten vandaan ging. Niet wetende hoe ik met die situatie om moest gaan. Door bepaalde omstandigheden kon ik niet terugvallen op mijn ouders. Ik stond er alleen voor. Zo voelde het. Net als Remy, alleen op de wereld. Maar je moet door en dat kon ik, wist ik inmiddels.
Label ‘depressie en PTSS’
Ondertussen was mijn eerste relatie voorbij en kwam ik alleen te wonen. Hier werd ik getrakteerd op mijn eerste hevige paniekaanvallen. Langzaam gleed ik in een zware depressie en het leven had nog maar weinig zin. Dagen op bed, ik had de kracht niet om mezelf aan te kleden.
Rond mijn 28e ben ik uiteindelijk bij de huisarts terecht gekomen. Via de eerstelijns psycholoog zo door naar het GGZ. Daar werd ik gelabeld met zware depressie en PTSS-klachten. Een traject begon van EMDR, mindfulness tot ruim 4 jaar intensieve PESSO-therapie. Stiekem werd hier al basis voor mijn coachpraktijk gelegd, al wist ik dat destijds nog niet.
Relatie en daten
Over mijn relaties en dateleven zou ik een boek kunnen schrijven. Emotioneel onbereikbare mannen, (verborgen) narcisten, players. Ze zijn allemaal de revue gepasseerd. Altijd denkende dat het aan de ander lag. Er was een blinde vlek op mijn eigen aandeel. Hoe bewust ik ook met mezelf bezig was en kon reflecteren op mezelf. Ik had geen idee hoe en waarom ik met deze type mannen in aanraking kwam. Wat ik vooral niet snapte was, waarom vriendinnen wel een leuke, betrouwbare partner konden vinden en een happy gezinnetje hadden. En ik niet? Wat is er toch mis met mij?
Verpleegkundige ‘roeping’
Al vroeg wist ik dat ik de verpleging in wilde. Het voelde als een roeping. Zo werd het ook gebracht. Dat maakt je belangrijk. Een gevoel waar ik altijd naar op zoek was. Dat ik van betekenis kon zijn. Alleen er knaagde altijd iets aan mij. Ik wisselde van afdelingen en ik ging meer taken en verantwoordelijkheden op me nemen dan in mijn functieomschrijving stond. Wat ik ook deed ik kreeg niet de voldoening die ik zocht, alsof er iets ontbrak. Ik maakte de overstap naar andere banen waar hetzelfde patroon zich herhaalde. Ik wilde graag laten zien wat ik allemaal in mijn mars had. Ik voelde zoveel onbenutte potentie in mij. Alleen ik kwam nooit hoger op in functies en kreeg nooit echt de waardering voor mijn werk en talenten. Dit patroon koste me veel energie en zoog mijn levensenergie leeg.
Mijn steun en toeverlaat in moeilijke tijden…
Wendy
Van kleins af aan ben ik omringd door honden. Als klein meisje was ik onafscheidelijk van mijn grote vriendin Wendy, een zwarte dwergpoedel. Wendy heeft me bijgestaan toen mijn ouders zijn gaan scheiden. Voor mij een zware periode waarin ik geen raad wist met mijn emoties. Boosheid, verdriet, ik uitte alles naar haar. Wat heeft ze moeten verduren met mij. En toch hield ze van mij.
Senna
Later kwam Senna, een prachtige berner senner. Die helaas maar 4 jaar hier op aarde mocht blijven. Bijzondere is dat ik geen band met haar voelde totdat ik mijn eigen helingsproces inging van rond mijn 4e levensjaar. Toen werd mij duidelijk wat zij mij wilde spiegelen. De verbinding die ik toen met mezelf verloren ben. Met die speelse, rebelse kant in mij.
Vinz
En daarna kwam Vinz, mijn chocoladebruine labrador die je hier op de website volop ziet. Hij kwam in mijn donkerste periode. En leidde me overal naartoe van cursussen tot opleidingen om mij in het licht te zetten. Vinz was mijn familie, mijn steun en toeverlaat. Als hij niet in mijn leven was geweest had ik je dit niet kunnen typen. Het bijzondere is dat hij niet meer fysiek op aarde is, maar ik wel met hem kan communiceren. Samen zijn we een boek aan het schrijven. Ik had dit een paar jaar geleden niet kunnen bedenken.
A dream come true
Zoals ik al zei lopen honden als een rode draad door mijn leven. Dit begon vroeger al met honden uitlaten in de buurt. Heerlijk om tussen de honden jezelf te mogen zijn. Genietend van de natuur. Daar kon ik me wel uren vermaken. Mijn droom was om later hondeninstructeur te worden. In 2014 werd die droom werkelijkheid.
En dit breidde zich uit naar vrijwilliger bij het Sophia Snuffelcollege. Een mooi programma waarin je scholen bezoekt om kinderen te leren hoe ze met honden om moeten gaan.
En ik ging met met Vinz op bezoek bij iemand die verstandelijk beperkt was. Deze persoon was altijd heel onrustig, schreeuwen en automutileren. Als ik met Vinz kwam gingen ze samen op een snoezelbed liggen. Zo bijzonder om te zien hoe de onrust verdween na 20 min. Voor Vinz was dit echter te belastend en moesten we dit helaas stoppen. Het welzijn van de hond moet in dit werk altijd voorop staan.
Systemisch en energetisch werken met honden
Niet alleen bij mezelf, ook tijdens het lesgeven als kynologisch instructeur zag ik een onzichtbare connectie tussen mens en hond. Alleen kon ik die nog niet helemaal plaatsen en was ik zoekende wat dat was. Toen ik een webinar over systemisch en energetisch werken met honden zag wist ik meteen: Dit is het!
Ik ben de opleiding gestart en me gaan verdiepen in de spiegelende kracht van honden, Wow wat is dit bijzonder! Ik voel me gezegend dat ik deze kracht mag inzetten in mijn coaching.
De wereld van HSP ging open…
Hoog sensitiviteit was een term die ik wel gehoord had, maar ik herkende mezelf er niet. Dat gold niet voor mij. Tot ik in mijn opleiding geconfronteerd werd met foto lezen, pendelen, bioresonatie en mijn helderweten. Er ging een hele nieuwe wereld voor me open en ontdekte allerlei verborgen talenten van mezelf. Eindelijk kreeg mijn spirituele kant ruimte.
A dream come true
Zoals ik al zei lopen honden als een rode draad door mijn leven. Dit begon vroeger al met honden uitlaten in de buurt. Heerlijk om tussen de honden jezelf te mogen zijn. Genietend van de natuur. Daar kon ik me wel uren vermaken. Mijn droom was om later hondeninstructeur te worden. In 2014 werd die droom werkelijkheid.
En dit breidde zich uit naar vrijwilliger bij het Sophia Snuffelcollege. Een mooi programma waarin je scholen bezoekt om kinderen te leren hoe ze met honden om moeten gaan.
En ik ging met met Vinz op bezoek bij iemand die verstandelijk beperkt was. Deze persoon was altijd heel onrustig, schreeuwen en automutileren. Als ik met Vinz kwam gingen ze samen op een snoezelbed liggen. Zo bijzonder om te zien hoe de onrust verdween na 20 min. Voor Vinz was dit echter te belastend en moesten we dit helaas stoppen. Het welzijn van de hond moet in dit werk altijd voorop staan.
Systemisch en energetisch werken met honden
Niet alleen bij mezelf, ook tijdens het lesgeven als kynologisch instructeur zag ik een onzichtbare connectie tussen mens en hond. Alleen kon ik die nog niet helemaal plaatsen en was ik zoekende wat dat was. Toen ik een webinar over systemisch en energetisch werken met honden zag wist ik meteen: Dit is het!
Ik ben de opleiding gestart en me gaan verdiepen in de spiegelende kracht van honden, Wow wat is dit bijzonder! Ik voel me gezegend dat ik deze kracht mag inzetten in mijn coaching.
De wereld van HSP ging open…
Hoog sensitiviteit was een term die ik wel gehoord had, maar ik herkende mezelf er niet. Dat gold niet voor mij. Tot ik in mijn opleiding geconfronteerd werd met foto lezen, pendelen, bioresonatie en mijn helderweten. Er ging een hele nieuwe wereld voor me open en ontdekte allerlei verborgen talenten van mezelf. Eindelijk kreeg mijn spirituele kant ruimte.
Zielsbestaan en bewustzijn
Het opstarten van mijn coachpraktijk verliep niet helemaal op rolletjes. Het wilde niet zoals ik ergens van binnen voelde. Dus ik besloot om me te laten begeleiden door een businesscoach. Wat zich uiteindelijk ontvouwde in 2 verschillende trajecten die een reis vormde naar diepte van zielsbestaan en mijn zielsmissie.
Het fascineert me wat ons bewustzijn, onze ziel, is en waarom we hier zijn. Daarnaast ben ik me ook gaan verdiepen in de universele wetten en hoe je kunt manifesteren vanuit energie.
Creativiteit en beweging
In de zoektocht naar mijn zielsmissie en wie ik in de kern ben kwam ik onder andere uit op creativiteit en beweging. Twee belangrijke aspecten voor mij als het gaat om mezelf uiten en energie in beweging te zetten.
Toen mijn oma overleed in 2020 voelde het alsof ze in energie haar creativiteit en liefde aan mij overdroeg. Vroeger maakte we samen veel creatieve dingen en in de loop van de jaren was ik dit kwijt geraakt.
Nu gebruik ik creativiteit om te communiceren met mijn onderbewustzijn. Ook voor mijn coachees blijkt dat dit een mooie manier is om zicht te krijgen op onbewuste delen.
Zielsbestaan en bewustzijn
Het opstarten van mijn coachpraktijk verliep niet helemaal op rolletjes. Het wilde niet zoals ik ergens van binnen voelde. Dus ik besloot om me te laten begeleiden door een businesscoach. Wat zich uiteindelijk ontvouwde in 2 verschillende trajecten die een reis vormde naar diepte van zielsbestaan en mijn zielsmissie.
Het fascineert me wat ons bewustzijn, onze ziel, is en waarom we hier zijn. Daarnaast ben ik me ook gaan verdiepen in de universele wetten en hoe je kunt manifesteren vanuit energie.
Creativiteit en beweging
In de zoektocht naar mijn zielsmissie en wie ik in de kern ben kwam ik onder andere uit op creativiteit en beweging. Twee belangrijke aspecten voor mij als het gaat om mezelf uiten en energie in beweging te zetten.
Toen mijn oma overleed in 2020 voelde het alsof ze in energie haar creativiteit en liefde aan mij overdroeg. Vroeger maakte we samen veel creatieve dingen en in de loop van de jaren was ik dit kwijt geraakt.
Nu gebruik ik creativiteit om te communiceren met mijn onderbewustzijn. Ook voor mijn coachees blijkt dat dit een mooie manier is om zicht te krijgen op onbewuste delen.
De echte doorbraak
Ondertussen had ik al het een en ander gedaan op het gebied van therapieën, coaching, healing, opleiding, cursussen, lezen van boeken en ervaring. Alleen toch bleef ik in dezelfde patronen hangen als het ging om relaties. Ook in mijn coachpraktijk bleef ik hangen net zoals in mijn loondienstbaan. Toen kwam daar het filmpje. Het ontbrekende stukje die puzzel compleet maakte.
Het ging over verborgen narcisme versus codependency gemaakt door Lars Faber. Ik heb het een paar keer moeten kijken voor het binnendrong dat ik te maken had met codependency. Zelf had ik nog nooit via deze bril naar mijn eigen gedrag gekeken.
Toen ik me erin ging verdiepen viel alles wat ik meegemaakt had op zijn plek. In combinatie met alles wat ik geleerd had en de tools uit mijn eigen praktijk kon ik zelf hiermee aan de slag om deze gedragspatronen om te buigen.
Let’s make contact
Herken je dingen uit mijn verhaal? Of heb je twijfels of je met codependency te maken hebt?
Dan nodig ik je uit om samen met mij in gesprek te gaan. Ik kan je helpen om dingen helder te krijgen en welke stappen je verder brengen.
Telefoon
06 13225168
Opleidingen en cursussen
Naast dat ik belangrijk vindt om te blijven nascholen vind ik het ook erg interessant. Ik lees dan ook regelmatig nieuwe boeken, kijk ik naar webinars of volg ik een cursus om me te laten inspireren.
Opleidingen en cursussen ~ mens
- Verpleegkunde niv.4 (Summa College) + Recovery-verpleegkundige (Radboud Zorgacademie)
- Train de trainer (Ananz)
- Mindfulness (GGZ)
- Systemisch en energetisch werken met honden (KernKracht Academie)
- Your Life your brand (Loeke Braam)
- Toekomstgericht opstellen met mannelijke en vrouwelijke energie (Annelies Voulon)
- Manifesteren met je bewustwordingspraktijk (Erik Verhagen)
- Schrijg je eigen soulstory (Petra vd Laar)
- Blog schrijven (Beeckestijn)
Ervaringsdeskundigheid
- PESSO-therapie/schematherapie
- Codependency en narcisme
Opleidingen en cursussen ~ hond
- Kynologisch Instructeursopleiding (HACR)
- Instructeursopleiding Agillity (Hondenschool de Jolige Groentjes)
- BAT (Sonja Verhoeven)
- Perfect Recall (Woofatwork)
- Concepttraining (Dogstalk)
- Vechtende honden uit elkaar halen en dan? (Tinley Academie)