Spiegelbewust
  • Voor jou
    • Coaching
    • Werkwijze
    • Praktische informatie
    • Energetisch (reading-) consult
    • Wandelprogramma
    • Activiteiten
    • Inspiratie
      • Blog
      • Gratis e-book
      • Boekinspiratie
  • Voor je hond
    • Ongewenst gedrag of onbegrepen klachten
    • Energetisch (reading-) consult
    • Praktische informatie
    • Blogs voor welzijn van je hond
  • Boek “Vinz vertelt”
    • Inhoud van het boek
    • Inkijkexemplaar
    • The making off
    • Over de auteurs
  • Over Monique
    • Ervaring van anderen
  • Contact
    • Veelgestelde vragen
  • Shop
    • Inloggen trainingen
Selecteer een pagina
Deze 5 essentiële basisbehoeften vormen jouw fundament

Deze 5 essentiële basisbehoeften vormen jouw fundament

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Hoe vaak kijk je naar de fundering van je huis? Niet, hè? Want deze is niet meer zichtbaar. Toch is deze aanwezig, sterker nog, het is het belangrijkste onderdeel van je huis. Anders zou het zo in elkaar storten. Zo werkt het ook met jouw essentiële...

Lees meer
10 actieve signalen in jou in contact met verborgen narcist

10 actieve signalen in jou in contact met verborgen narcist

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Wat ik in de date- en relatiewereld veel zie gebeuren is om te proberen de ander te bestempelen met een labeltje. Heb ik te maken met een narcist? Hoe weet ik of ik te maken heb met een emotioneel onbereikbare man/vrouw? Hoe herken ik dat en weet ik dat zeker?Ik...

Lees meer
Zoek je verbinding of erkenning?

Zoek je verbinding of erkenning?

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

“Ik wil me graag verbonden voelen met mezelf en anderen.” Wat je bedoelt is dat je hoofd en gevoel weer in verbinding mogen komen. Zowel in contact met jezelf als de ander. Je volgt de ene coaching na de andere zonder gewenst resultaat. Wat nu als de focus ergens...

Lees meer
Emoties, wat maakt dat je ze niet durft toe te laten?

Emoties, wat maakt dat je ze niet durft toe te laten?

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Niet durven toelaten van emoties ontstaat als je ze niet op een veilige manier kan reguleren. Emoties brengen lichamelijke sensaties teweeg die je niet altijd wil voelen. Dit creëert afwijzing en een vermijdingsstrategie. Hoe komt het dat je dit bent gaan...

Lees meer
Hoe behoudt je altijd een vakantiegevoel?

Hoe behoudt je altijd een vakantiegevoel?

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Kijk jij al uit naar je volgende vakantie? Of misschien snak je er zelfs al naar? Even weg uit de dagelijkse drukte, geen verplichtingen en uit je eigen omgeving zijn… Het kan anders, ontdek hoe jij je vakantiegevoel behoudt. De onnodige drang naar vakantieLaatst...

Lees meer
Patronen, hoe werken ze en waarom heb je er last van?

Patronen, hoe werken ze en waarom heb je er last van?

door Spiegelbewust | Systemisch werk

Door alleen al deze titel op papier te zetten gebeurde er al iets bij mij in de activering van een oud patroon. Er werden gedachten geactiveerd door middel van een kritische stem, zoals: "Ja, nu moet je het waarmaken." "Je moet wel een pakkend begin hebben" "Ik...

Lees meer
Wakker worden met jezelf

Wakker worden met jezelf

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Ken je dat gevoel? Dat je wakker wordt naast je geliefde. Dat je hem of haar in de ogen kijkt en blij wordt. Dat je een glimlach op je gezicht krijgt en de kriebels voelt. Dankbaar dat je naast elkaar wakker wordt. Je voelt de liefde door je heen stromen. Als we...

Lees meer
Thema afwijzing, wat kan je eraan doen?

Thema afwijzing, wat kan je eraan doen?

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Een veel voorkomend thema die ik in mijn praktijk tegenkom is “afwijzing”, bang om door de ander afgewezen te worden. Dit is een thema die voor veel mensen speelt. De mens leeft van nature in een groep en verstoting of afwijzing uit een groep kan levensbedreigend...

Lees meer
Omgaan met je gedachten en emoties in de rollercoaster van het leven

Omgaan met je gedachten en emoties in de rollercoaster van het leven

door Spiegelbewust | Persoonlijke ontwikkeling

Afgelopen woensdag heb ik afscheid moeten nemen van mijn allerbeste en liefste maatje Vinz.Hij was voor mij familie, mijn grootste leermeester, mijn steun en toeverlaat, mijn grote liefde…Waar ik een paar jaar geleden compleet zou instorten als ik hem zou moeten...

Lees meer
Waarom zijn honden bijzondere coaches?

Waarom zijn honden bijzondere coaches?

door Spiegelbewust | Spiegel van de hond

Een hond is fijngevoelig op alles wat er om hem heen gebeurd. Ze merken de kleinste veranderingen in houding of intentie bij anderen op. Ze anticiperen hier instinctief op waardoor je snel verandering in gedrag waarneemt. Dit principe zie je tijdens een...

Lees meer
Spiegelbewust | Copyright 2019 - 2023 | Algemene Voorwaarden | Privacy Verklaring
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}